شات قناة بداية النسائية
أهلا بك زائرنا العزيز الان يمكنك رؤية أعضاء منتدى بداية

حفظهم الله بتسجيلك في شات بداية وليس عليك الا التسجيل

لرؤية الشات ونسعد بانضمامك لأسرتنا أسرة قناة بداية ...
شات قناة بداية النسائية
أهلا بك زائرنا العزيز الان يمكنك رؤية أعضاء منتدى بداية

حفظهم الله بتسجيلك في شات بداية وليس عليك الا التسجيل

لرؤية الشات ونسعد بانضمامك لأسرتنا أسرة قناة بداية ...
شات قناة بداية النسائية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


قناة بداية الفضائية دردشة حية واستفسارات وطلبات سريعة والاستفادة من البعض واخر اخبار قناة بداية
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
ليس عليكم الا التسجيل فقط لرؤية شات بداية الفوري مع العلم بأن هذا الشات لن يظهر على قناة بداية سيظهر فقط في المنتدى
عند تسجيلك بالمنتدى اذهب لبريدك الالكتروني وقم بتفعيل الحساب عبر رسالة ستأتيك من الادارة أو انتظر من الادارة تفعيل حسابك في اقرب وقت
نرحب بالأعضاء الكرام الذين سجلوا في هذا الشات عبر.facebook
اغتنم وقتك بالاستغفار فمن أكثر من الاستغفار جعل الله له من كل ضيق مخرجا ومن كل هم فرج ويرزقه من حيث لايحتسب

 

 الخضروات والفواكه تقلل امراض القلب

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ام تيم
.
.
ام تيم


الجنس : انثى

عدد المساهمات : 8

رصيدك : 11

السٌّمعَة : 0

الدولة : فلسطين

تاريخ التسجيل : 20/03/2012

الخضروات والفواكه تقلل امراض القلب Empty
مُساهمةموضوع: الخضروات والفواكه تقلل امراض القلب   الخضروات والفواكه تقلل امراض القلب Emptyالخميس أكتوبر 11, 2012 4:03 am

حذرت دراسة حديثة بمعهد التغذية من الإفراط فى استهلاك الدهون المشبعة التى تحتويها الوجبات السريعة والجاهزة والمعروفة ب «الدهون المتحولة» وذلك بسبب تأثيرها السلبى على كفاءة عمل جهاز الهضم مما يجعل من إنتاجه للأجسام المضاده أقل فاعلية، فضلا عن زيادة مستويات الكوليسترول وأوصت الدراسة بضرورة اختيار أغذية قليلة الدهون مع الاكثار من الفاكهة والخضراوات والحبوب والبقوليات والبعد عن شرائح اللحم الملئ بالدهون وتناول اللحوم والدواجن بطريقة السلق أو الشواء بدلاً من القلى. hea hea
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الخضروات والفواكه تقلل امراض القلب
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» قصة تقطع القلب
» انشودة (اذا ماعترى القلب ظلم الهموم )

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شات قناة بداية النسائية :: ⌡∫۩ استراحة حـوآء ⌡∫۩‗-
انتقل الى: